Golpe de calor es

Una lesión causada por el aumento de calor en el cuerpo, por sol o ejercicio, la cual ocasiona que los mecanismos reguladores del calor queden superados y entren en shock.

El cuerpo alcanza temperaturas de más de 40º

Síntomas

Delirio, broncoaspiración, vómito, convulsiones, alteraciones leves en el comportamiento, dolor de cabeza, coma y hasta la muerte.

Etapas

1. Estrés
2. Calambres
3. Agotamiento

Cómo evitarlo

• Evitar exposición prolongada a los rayos del sol
• Usar ropa fresca y de colores claros
• No hacer ejercicio entre las 11h y 16h bajo el sol
• Aumentar el consumo de líquidos
• Usar sombrillas y sombreros

• Mantenerse en lugares frescos

Cómo tratarlo

Enfriar al paciente con compresas en: cuello, ingles, axilas y cabeza, hasta bajar a 39º.

Si no se hace en menos de 2h aumenta el riesgo de muerte en un 70%